โอ๊ย หนักใจซะจริง จะลดเท่าไร จะใช้สูตรไหนก็ไม่เห็นตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักมันจะลดน้อยลงสักนิด แบบนี้เห็นทีคงต้องให้ 'น้ำ' เป็นตัวช่วยซะหน่อยแล้ว อย่ามัวทำหน้างง 'น้ำ' นี่แหละตัวช่วยชั้นเลิศของการลดน้ำหนัก เพราะอะไรน่ะเหรอ มาสิ เดี๋ยวบอกให้เอง

1. ช่วยยับยั้งความอยากอาหาร : ก่อนทานข้าวในแต่ละมื้อ ลองดื่มน้ำเปล่าไปก่อน 1 แก้วดูสิ แล้วความอยากอาหารจะน้อยลงไปเลย
2. ช่วยลดคอเลสเตอรอล : เป็นความพิเศษที่พวกเธอยังไม่รู้ล่ะสิ น้ำถ้าดื่มไปมากๆ เข้าจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ ดื่มบ่อยๆ ผอมลงได้ง่ายขึ้นแน่นอน
3. สร้างกล้ามเนื้อฟิตแอนด์เฟิร์ม : เพราะขณะออกกำลังกาย ร่างกายจะสูญเสียน้ำไป หากไม่เร่งเติมน้ำกลับเข้าร่างกายซะหน่อย เธอจะไม่มีทางเลยที่จะได้หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มอย่างที่เธอต้องการ

เห็นมั๊ยว่าแค่ดื่มน้ำ น้ำหนักก็ลงได้แล้ว แต่ถ้าอยากหุ่นเป๊ะกว่านี้ ลองหยิบไอเทมดีๆ อย่าง บีโบว์ (VIVOU) เจลกระชับสัดส่วนที่สามารถสร้างผลลัพธ์ในฝันให้คุณได้ดังใจมาใช้เป็นประจำด้วยนะจ๊ะ