7 วันทันใจ ผอมสวยได้ไม่ต้องเยอะ

พร้อมมั้ย ที่จะอวดโฉมตัวเองใหม่ด้วยลุคสุดเซ็กซี่ ขยี้ใจชาย ทำได้ง่ายๆ แค่ปรับเปลี่ยนอาหารการกินเป็นแบบ 7 วันทันใจ ผอมสวยได้ไม่ต้องเยอะ

- วันที่ 1 ทานผลไม้สดที่มีรสหวานพอประมาณ ยกเว้นกล้วย พร้อมดื่มน้ำเปล่า 8-10 แก้ว
- วันที่ 2 ทานเมนูสารพัดผักให้เต็มอิ่ม โดยเฉพาะถั่ว แครอท แตงกวา กระหล่ำปี และผักกาด
- วันที่ 3 ทานทั้งผักและผลไม้ โดยให้ทานผลไม้ก่อนในมื้อเช้า ตามด้วยผักในมื้อเที่ยง และทานควบทั้งสองในมื้อเย็น เลี่ยงกล้วยและมันฝรั่งไปนะคะ
- วันที่ 4 ทานเพียงกล้วยและนมเท่านั้น สามารถทานกล้วยได้มากถึง 8 ลูก และนมมากถึง 3 แก้วเลยค่ะ แต่ให้งดทานอย่างอื่นนะคะ
- วันที่ 5 ทานข้าวตามปกติได้ 1 จาน โดยหลีกเลี่ยงเมนูที่ใช้น้ำมันท่วมๆ เข้าไว้ นอกจากนี้ให้ทานมะเขือเทศสัก 7-8 ผล และดื่มน้ำมากๆ เข้า
- วันที่ 6 ทานข้าวได้ 1 จาน นอกนั้นให้ทานแต่ผักและดื่มน้ำ 8 แก้ว
- วันที่ 7 เน้นทานผักและผลไม้ควบคู่กับการทานข้าวตามปกติ โดยเลือกเมนูจำพวกต้มหรือนึ่งเป็นหลัก

และในระหว่างนี้อย่าลืมออกกำลังกายพร้อมใช้ผลิตภัณฑ์ของบีโบว์ (VIVOU) ควบคู่ไปด้วยล่ะ เพื่อขจัดปัญหาโยโย่ออกไปนั่นเอง แล้วมารอดูผลกันว่า เอว S หุ่น Slim จะกระแทกใจหนุ่มๆ กันแค่ไหน

triggersell_white.jpg
triggersell_pink.jpg