ฟิตแอนด์เฟิร์มที่ต้นขากันหน่อยสาวๆ อย่าปล่อยให้หนุ่มๆ แซวเราได้ว่าเป็นขาหมู มานี่ดีกว่า เล่นโยคะท่าง่ายๆ แต่ผลลัพธ์แจ่มว้าวกันเถอะ กับท่ายกขาขึ้นกำแพง เพียงแค่นอนหงายให้บั้นท้ายติดผนัง ยกขาขึ้นฟาดฝาผนังให้ขา 2 ข้างชิดกัน จากนั้นวางมือหงายและกางแขนออกทาบพื้น ค้างไว้ 5 นาที แล้วคลายท่าออก ง่ายเนอะ ทำทุกวันสิ เผลอแป๊บๆ ขาเรียวสวย ลืมขาหมู 2 ข้างเก่าไปได้เลย!